Польза и вред шахмат для детей и взрослых

Шахматы – игра, пользующаяся успехом с незапамятных времен. Шахматы признали спортом, так как в игре присутствуют его главные критерии: соперничество, азарт и дух победы. Несмотря на отличие от этого вида от многих других тем, что спорт является интеллектуальным, его значимость сказывается не меньше других состязаний. Но только ли положительное влияние оказывает тренажер на мозг детей и взрослых?

Польза состязаний в шахматы

О пользе от шахмат практически никто спорить не решается, его результат был замечен не только в ходе наблюдений за развитием детей и взрослых во время увлечений, но и в результате исследований. В шахматы играли знаменитости, среди них политики, философы и т.д., во время игры задействованы оба полушария мозга. В чем же конкретно заключается польза?

Развитие логики

Во время очередной партии игрок занимается решением повторяющейся задачи: нахождением решения наилучшего выхода для выигрыша. Данный процесс принятия решений рассматривается программами ВУЗа, из-за чего шахматы обеспечат хорошую тренировку будущему шахматисту.

Становясь опытным в шахматных соревнованиях, навык логического мышления оттачивается до такой степени, что срабатывает автоматически в повседневных ситуациях. Улучшение логического навыка способствует принятию правильных решений в тяжелых и ежедневных ситуациях, что может оказать серьезное влияние на течение жизни человека.

Творческое развитие

Ученые утверждают, что во время игры в шахматы, оба мозговых полушария работают синхронно, а также известно, что каждая личность имеет творческое начало, но оно может никак себя не проявлять долгое время или до конца жизни оставаться не раскрытым. Творческое начало стоит “пробудить” каждому, так как оно может помочь найти свое место в жизни и любимую работу. Шахматы способствуют выявлению творческих способностей.

Самостоятельность

Во время соперничества человек находится один со своими вызванными проблемами и ходами. Просить помощи запрещено, поэтому игрок вынужден самостоятельно ориентироваться. Выигрыш или проигрыш зависит лишь от принятых решений играющего. Развивается способность самостоятельно справляться со сложностями.

Важно: во время игры шахматные партии моделируют жизненные ситуации, где человек вынужден принять верное решение, иногда неординарными способами.

Эмоциональное сознание

Эмоциональное сознание помогает правильнее ориентироваться в собственных эмоциях и распознавать чужие. Способность распознания эмоций является важной частью в жизни каждого, но не все могут освоить этот навык. В принятии успешного решения поможет распознавание расположения человека и его эмоционального состояния, множество знаменитых людей обладают эмоциональным интеллект, а в его развитии помогут игры в шахматы.

Во время совершения ходов шахматист неосознанно следит за состоянием соперника, он обучается предугадыванию его ходов и его состояния. Запомнив гнев, радость, удивление и другие эмоции, выражающиеся соперником, в повседневной жизни станут чаще привлекать внимание реакции людей, из-за чего станет проще избегать конфликтов или располагать ситуацию себе на пользу.

Польза шахмат для детей

  • Игра в шахматы не всегда интересует детей, но если состязания станут хобби ребенка, со временем будут наблюдаться терпение, усидчивость, концентрация. Подобные навыки особенно пригодятся школьникам, чтобы лучше акцентировать внимание на предметах, а не своем окружении.
  • Благодаря шахматам дети учатся планированию, постановке целей и поиска решений для их достижений.
  • С виду скучный вид спорта может вызывать в ребенке стремление к победе и уверенность в себе, уже через несколько игр к малышу придет осознание, что лишь от него зависит победа или проигрыш.
  • Для победы ребенку нужно запомнить элементарные правила и поведение соперника, чтобы придумать уловки для собственного выигрыша. При серьезном увлечении занятием, тренируется память.
  • В случае достижения проигрыша на смену гневу и азарту придет навык самоанализа и достойного принятия поражения, ребенок будет расположен к самокритики, избавляя себя от завышенной самооценки.

Существует ли от шахмат вред

Польза от интеллектуального вида спорта не может не радовать, но каков вред от шахматных состязаний и можно ли его избежать?

Злоупотребление временем

Недостаток подчиняется исправлению путем сохранения меры. Некоторые турниры могут длиться несколько часов, требуется повышенное внимание к своим решениям и ходам соперника. Злоупотребление игрой может привести побочным эффектам в виде учащенных поражений на фоне усталости. Люди, имеющие проблемы с нервной системой, становятся еще более раздражительными и рискуют попасть в депрессию из-за учащенных неудач.

При отведении игре определенного времени, появляется возможность приобретения уверенности в себе, если же злоупотреблять увлечением, эффект лишь усугубит возможную сложившуюся ситуация с низкой самооценкой.

Малоподвижность

У данного недостатка две стороны. Во время партий человек оказывается недостаточно подвижным для здорового образа жизни, что может отрицательно сказаться на физическом состоянии и даже вызвать искривление позвоночника. Говоря о возможном наборе веса, малоподвижность является стереотипом. Энергический расход таков, что во время серьезного турнира играющий может избавиться от 1-3 кг веса. Также игроки имеют право покидать стол на некоторое время и ходить по комнате, чтобы подобрать правильное решение, большинство спортсменов не пренебрегают этим правилом.

Вред для детей

  • Если взрослые предпочитают иногда покидать свой стол, дети обычно находятся за ним беспрерывно в удобной позе, что оказывает вред на физическое формирование. Недостаток будет себя проявлять меньше в том случае, если после интеллектуального спорта малыш будет отправляться на улицу, пользуясь подвижными играми.
  • При долговременном увлечении занятием появляется риск перенапряжения, что отнимет стремление к продолжению хобби, и окажет отрицательное влияние на психику.
  • В период “боя” ребенок внимательно наблюдает за движениями второго игрока, из-за чего глаза практически постоянно напряжены. В период развития зрение требует отдыха, стоит контролировать время проведения за игрой.

Чтобы игра в шахматы стала приятным увлечением, приносящим пользу, важно придерживаться меры и не забывать отвлекаться от спорта. Чередуя состязания и отдых, появляется возможность обучиться планированию, улучшению памяти, развитию уверенности в себе и избавлению от вреда и негативных воздействий. Приучая ребенка к интеллектуальному спорту, можно не беспокоиться о несосредоточенности и отсутствия творческих способностей.

Читайте также:



Опубликовано

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *